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覆盆子又叫树莓

覆盆子别称为树莓、复盆子、悬钩子和覆盆莓等,是红色或橙红色的球状果实。覆盆子多生长在山坡林地和路边等地方,在中国北方,南方和沿海地区都有栽培。食用可促进消化,有助于强身健体,还可保护肾脏、预防血栓、高血压等各种疾病。

覆盆子又叫树莓

覆盆子是蔷薇科悬钩子属木本植物,也叫作树莓、复盆子、悬钩子和覆盆莓等。植株高度在1米左右,最高可达2米,枝干有钩刺,叶片为圆卵形且有沟痕。花朵为白色,花瓣上覆有浅细的绒毛,果实呈球状,为红色或橙红色,花期在5月份左右,果期在8月份左右。

覆盆子多生长在山坡、林地、路边、杂草边和丛林,植株喜光,生长在向阳的地方,要求气候环境温暖、凉爽且较为湿润。植株适应能力较强,不挑土质,适合微酸性土或中性土。在中国北方地区、南方地区和部分沿海城市都有栽培。

覆盆子是一种水果,在中国各地区都有栽培。它的味道酸甜可口,果实中含有大量纤维素、维生素和钙钾等微量元素,食用可解渴和促进肠胃消化,补充人体的能量和营养物质,提高新陈代谢能力,有助于强身健体,不过过多食用会引发腹泻等症状。

覆盆子除了可食用,还可入药。经干部位和果实药用可以去热降火、保护眼睛,缓解疲劳和保护肾脏,还可缓解供血不足引起的心脏疼痛和动脉粥样硬化。长期坚持食用覆盆子可以保护肾脏、预防高血压和心脑血管疾病的发生。

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